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簡単にできる家庭菜園から挑戦する

家庭菜園をしようと思えば、色々面倒なのかもしれないと考えるかもしれませんが、簡単に作れるものもたくさ

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余った野菜はまとめて簡単な浅漬けに変身させる

毎日料理はするものの、気が付けばいろいろな野菜が、冷蔵庫の中に中途半端に余っていることがあります。<

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かさまし食材を使ってボリュームアップ

消費をする量に比べて食べる量が多すぎれば、当然体重は増えて行きますので気をつけなくてはなりません。<

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非常食を試食してみる必要性と食べ方の工夫

災害時に備えて準備しておいた非常食は賞味期限をしっかりと管理しておいて、期限まで1か月を切ったら新しいものを買い直すようにしましょう。
古いものは試食をするようにすれば賞味期限切れに気が付かずいつまでも残しておいてしまう失敗が減らせますし、味わっておけば好みに合わないものを備蓄することも避けられます。
そのまま食べられるのか水が必要だったり温めたりしなければならないのか、食べ方も前もって知ることが可能になります。
乾パンはとても日持ちがするので非常食に加えている人も多いですが、実際に食べるともっさりしていて口の中の水分が奪われてしまう食品です。
氷砂糖が入っていても、とても補うことができないくらいパサパサしてしまうこともあります。
スープに入れるかジャムをつける、油で揚げて砂糖をまぶすなどひと手間加えると食べやすくなります。
試食で食べ合わせを考案しベストな組み合わせのものを非常食にプラスしておけば、実際に災害時に食べる必要性が出た時もおいしく食べることができるでしょう。

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